Co podawać maluchowi, aby zdrowo się rozwijał?
To, co je Twoje dziecko ma ogromne znaczenie- ono stale rośnie i się rozwija, a więc bardzo istotne jest, aby miało wszystko to, co jest do tego procesu niezbędne. Zdrowa i zbilansowana dieta u dziecka pozwala zapewnić mu dobry i mądry start w przyszłość. Dzieciństwo to także dobry czas na to, aby wypracować u dziecka dobre nawyki żywieniowe, które potem będą przez dziecko praktykowane także w dorosłym życiu. Wobec tego, jak komponować zdrowe posiłki dla dzieci i jak zachęcać je do jedzenia warzyw? Zdrowe nawyki powinny być codzienną rutyną Zdrowe nawyki można skutecznie utrwalić poprzez pewną powtarzalność określonych czynności. Jeśli każdego dnia rano zaraz po wstaniu z łóżka będziemy planować wspólne śniadanie- stanie się ono rutyną i to zdrową rutyną. Śniadanie jest bowiem bardzo ważnym posiłkiem w ciągu dnia. Kolejnym…